OPGELOSTE ONRUST

Heb jij ook wel eens van die dagen dat je terugkijkt en denkt… als ik niet al die afleiding en onrust zou hebben gehad, dan was ik in een uurtje klaar geweest met mijn werk!

Gek hé…?

Achteraf is het vaak eenvoudig om dit te bedenken.

Soms herkennen mensen het gelukkig ook op het moment dat het gebeurt… terwijl ze aan het werk zijn. Dat is het moment dat ze er of iets aan doen, of zich gaan ergeren!

Stel voor morgen eens een korte planning op wat je wilt bereiken, en wat je gaat bereiken.

Bij de meeste mensen is het ‘wat je wilt’ lijstje langer dan het wat je ‘gaat bereiken’ overzicht. Dit komt voornamelijk doordat wij meer denken te kunnen doen dan er echt mogelijk is. En dit verschil komt… inderdaad… door de onrust om je heen.

Dit kunnen anderen zijn, maar ook niet werkende computers, personen die je juist niet kunt bereiken, iets dat gewoon tegen zit, storende gedachten, etc.

Bekijk voor morgen wat je gaat bereiken… en neem jezelf voor dat je dit ook werkelijk gaat bereiken.

Het kan betekenen dat je daarvoor iets langer moet werken, wat minder kunt praten met collega’s, of dat je gewoon harder moet werken.

Het enige dat je hoeft te doen is jouw ‘gaat bereiken’ lijstje afwerken.

Schrijf ondertussen ook eens op wat jouw onrust factoren zijn die jou tegenhouden in het behalen van jouw doelen voor de dag. Deze informatie is van het grootste belang als je wilt leren onrust te verminderen en meer uit jouw dag te halen.

Succes met het bereiken van de doelen op jouw lijstje!