OPGELOSTE ONRUST

Weet jij wat het belangrijkste in jouw leven is?

Weet jij dat echt?

De meesten mensen denken hier niet over na. Dat wat belangrijk is, is meestal afhankelijk van de situatie. Toch is er een lijstje dat jij moet kennen (en onbewust al kent) om te zorgen dat je minder onrust en meer duidelijkheid in jouw leven hebt.

Schrijf voor jezelf eens op wat jij belangrijk vindt. Dit mogen personen, objecten, gevoelens, waarden, normen, en al het andere zijn dat jij belangrijk vindt. Zorg ervoor dat je in elk geval 20 stuks hebt. Dit hoeft niet zo moeilijk te zijn! Je hebt namelijk veel belangrijke personen en objecten om je heen.

Zet nu eens al die objecten op een rijtje. De belangrijkste zet je bovenaan, de minder belangrijke onderdelen staan daar onder. De minste belangrijkst staan aan het eind van jouw lijstje.

Zodra je dit hebt gedaan wil ik dat je gaat kijken of ze werkelijk op de juiste plek staan.

Weeg elk onderdeel tegen het onderstaande punt af. Heb je dus bijvoorbeeld op plek 1 jouw partner staan en op plek 2 jouw werk, kijk dan heel objectief en zo eerlijk mogelijk, of die volgorde klopt.

Heb jij jouw partner op de eerste plek staan? Stel je zit in een vergadering en je moet kiezen tussen jouw partner en jouw rol in de vergadering, wat kies je dan (uiteraard bij gelijke weging…)?

Ik weet dat het niet heel eerlijk is, en dat je altijd wel situaties kunt bedenken waarbij de volgorde andersom is. Maar kijk gewoon eens heel eerlijk naar jouw volgorde.

Een eenvoudige vraag die je kunt stellen met betrekking tot de twee onderdelen is deze:

Je MOET kiezen. Welke van de twee geef je op? Welke is belangrijk?

Uiteraard hoef je dit lijstje niet aan anderen te laten zien. Je mag het verwijderen van jouw computer, het papiertje verbranden of opeten, of misschien wel boven jouw bed hangen om jezelf te herinneren aan de belangrijkste zaken in jouw leven.

Nu is de beste tijd om dit lijstje te maken. Door helderheid aan te brengen in jouw prioriteiten creëer je direct een stuk rust.

Succes!