OPGELOSTE ONRUST

Ik heb gemerkt dat bijna iedereen werkt vanuit gewoonten. Wij doen dingen op een bepaalde manier, puur omdat het eens lekker was om het op die manier te doen.

Maar is dat ook de slimste, beste en/of makkelijkste manier?

Ga het voor jezelf eens na…

Hoe begin jij jouw werkdag?

Of misschien nog een stapje daarvoor. Wat doe jij allemaal op het moment dat jij uit bed komt, of als je wakker wordt?

De meeste mensen doen de dingen die zij doen gedachteloos. Als ‘zombies’ lopen zij door het huis en pakken dat op wat zij moeten oppakken. Maar is het slim om het op die manier te doen?

Ik wil jou vragen om vandaag eens heel BEWUST te leven. Kijk wat je doet, wanneer je het doet en WAAROM je het doet.

Als je activiteiten of handelingen hebt die je doet omdat het ‘gewoon zo is’… dan wordt het tijd om ze heel snel onder de loep te leggen. Kijk wat jouw beweegredenen zijn om het zo te doen.

En als je merkt dat het slimmer of eenvoudiger kan, doe dat dan.

Ik weet dat het in het begin moeilijk kan zijn om gewoonten aan te passen. Door het zo bewust mogelijk te doen is het gelukkig wel mogelijk om jouw acties aan te passen.

Voorbeeld: Is het nodig om direct als je op jouw werk aankomt jouw email te lezen? Of is het slimmer om eerst een (half) uur te werken aan dat wat je het meeste oplevert?

Voorbeeld: De volgorde in de ochtend, is die optimaal? Wat zou jij een ander adviseren om te veranderen? Kijk gewoon eens naar wat je doet vanaf een afstand.

Meestal geven wij beter advies aan anderen dan wat wij zelf gaan doen.

Zijn jouw gewoonten al optimaal? Prachtig! Blijf ze toch (bijvoorbeeld) eens in de maand onder de loep nemen. Een gewoonte is vaak optimaal op een bepaalde plaats. Verander van omgeving en je zult zien dat een nieuwe of slimmere aanpak gewenst is.

Succes!