Het Moment Bepaalt Of Iets Onrust Is
geschreven door Arjen
De meeste mensen zullen de onrust van het ene moment heel goed als de rust van een ander moment kunnen zien.
Je hebt dit waarschijnlijk zelf ook wel ervaren in jouw werk, studie of gewoon thuis.
Als je achter een computer werkt, dan is het leuk om op het Internet wat rond te kijken… een video filmpje bekijken… even de krant lezen of gewoon jouw favoriete website bezoeken…
Allemaal heel leuk, maar zeker niet goed voor jouw productiviteit of het effectief uitvoeren van jouw werk.
Maar… diezelfde zaken die onrust veroorzaken tijdens jouw werk zijn een heerlijke manier van ontspannen na het werk!
Interessant, toch?!
Je zult een stuk rustiger in jouw hoofd worden als je een lijstje maakt van die dingen die jij als onrust ervaart, en wat jou rust geeft. Ik ben er zeker van dat veel onderdelen op beide lijstjes terugkomen.
Door nu beter te plannen en strakker te kijken naar dat wat jou onrust oplevert kun je er voor zorgen dat je meer uit jouw dag gaat halen. Begin daarom nu nog met het maken van het lijstje van rust en onrust en houd deze bij de hand.
Succes!
Laat je weten welke onderdelen jij op jouw lijstje hebt gezet? Dit kun je doen via het reactie formulier hieronder.
Laat jouw reactie achter