Wat Rust In Jouw Leven Oplevert
geschreven door Arjen
Heb jij wel eens een overzicht gemaakt van de voordelen die jij krijgt door meer rust?
Hier zijn 10 belangrijke zaken die jij krijgt door meer rust:
- Je slaapt beter
- Je bent vriendelijker naar anderen toe
- Je straalt rust uit en krijgt meer voor elkaar
- Je zult beter in staat zijn een situatie te overzien
- Je bent minder ziek
- Je bent blijer en maakt anderen blij
- Je rondt meer taken af op een dag
- Je zult meer geld verdienen
- Je wordt beter in jouw werk en/of studie
- Je brengt rust in het leven van anderen
Uiteraard zijn er nog veel meer zaken die je door rust krijgt.
De euro waarde van rust is natuurlijk moeilijk uit te rekenen. Wel durf ik te stellen dat je meer geld kunt gaan verdienen omdat je beter in jouw werk wordt. Je gaat ook meer geld over houden. Je hoeft immers geen spullen te kopen om je beter te voelen.
Hoewel geld voor veel mensen belangrijk is zal het niet de belangrijkste drijfveer zijn om rust te vinden.
Alleen al het eerste punt, beter slapen, dat is heel belangrijk. Je kunt nog zoveel geld op de bank hebben staan… als je niet of heel slecht slaapt… dan voel jij je echt niet fijn.
Alle mensen die ik train om meer rust te vinden geven aan dat juist het relativeren en rust vinden het belangrijkste is. De rest (geld, spullen, productiviteit) is positieve bijzaak.
Wat vind jij belangrijk aan het vinden van rust?
Laat jouw reactie achter