OPGELOSTE ONRUST

Heb jij er wel eens over nagedacht wat de belangrijkste onrust veroorzakers in jouw leven zijn? En wat heb je met die informatie gedaan?

In de summap mindset geef ik een visueel eenvoudige methode om jouw omgeving (innerlijk en extern) in kaart te brengen. Door deze methode te gebruiken ga je het pad van onrust verlaten en wordt de wereld een stuk overzichtelijker en daardoor rustiger

Ga eens na wat in jouw leven onrust veroorzaakt en wat bronnen voor rust zijn. Je zult zien dat deze eenvoudig te vinden zijn, als je maar bewust gaat rondkijken.

Voor veel mensen zijn er heel duidelijke onrust veroorzakers en ook duidelijke bronnen van rust. Daar tussenin zitten een aantal zaken die jou zowel rust als onrust opleveren. Vreemd toch? Ze geven rust maar ook onrust!

Herken de invloed van elke bron. Je kunt hier een overzicht van maken in een summap of op een andere manier. Hierdoor krijg je een mooi overzicht van wat jou beïnvloedt. Je gaat zien dat personen en objecten in jouw omgeving zichzelf en anderen ook positief en negatief beïnvloeden. Deze informatie is meestal wel op een onbewust niveau bekend, maar het duidelijk in een overzicht zien staan geeft heel veel meer inzicht. Dat inzicht zorgt op z’n beurt voor meer helderheid en rust.

Door deze objecten te onderzoeken merk je dat die zaken die je nu als onrust veroorzakers ziet gaan veranderen. Ze worden neutrale bronnen of misschien zelfs rust brengende objecten. Wat een rust krijg je toch door inzicht!